Diabetes mellitus (diabetes) is een chronische stofwisselingsziekte die ook wel suikerziekte wordt genoemd. Normaal gesproken komen de suikers uit voeding terecht in je bloed en worden deze suikers uit het bloed opgenomen in je lichaam. Bij diabetes werkt dit proces niet goed en worden er te weinig suikers uit je bloed opgenomen in je lichaam. Hierdoor ontstaat er een te hoge waarde aan suikers in je bloed (bloedsuikers), oftewel: je hebt een te hoog bloedglucosegehalte.
Insuline is het hormoon dat verantwoordelijk is voor de opname van de suikers uit het bloed. Bij Diabetes type 1 wordt er helemaal geen insuline door je lichaam aangemaakt en bij Diabetes type 2 wordt er te weinig insuline door je lichaam aangemaakt. Door zelf insuline in te spuiten, wordt het tekort aan insuline aangevuld.
De symptomen van diabetes zijn:
- Veel dorst.
- Vaak moeten plassen.
- Erg moe zijn.
- Last van ogen.
Diabetes en de huid
Naast deze klachten kan diabetes ook complicaties hebben, zoals uiteenlopende klachten van de huid. Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals problemen met je doorbloeding, zenuwbeschadiging of infectiegevoeligheid. Vaak voorkomende huidklachten zijn:
- Droge huid.
- Schimmelinfecties.
- Dikkere huid.
- Vetophoping op de spuitplekken.
- Verkleuring van plekken op je huid (meer of juist minder pigment).
Om problemen met je huid te voorkomen is het belangrijk je huid goed te verzorgen. Gebruik bijvoorbeeld producten die dezelfde zuurgraad als je huid hebben, anders wordt het beschermingslaagje van je huid aangetast. Kies bij een droge huid voor producten met lipiden als natuurlijke oliën en ceramides.
Diabetische voet
Een gevolg van diabetes kan zijn dat er afwijkingen aan je bloedvaten ontstaan. De diabetes veroorzaakt een verdikking van de wanden van je slagaders en diabetes versnelt ook het proces van aderverkalking (atherosclerose). Hierdoor raken je bloedvaten vernauwd, waardoor de doorbloeding van weefsels en organen wordt belemmerd.
Door de slechte doorbloeding naar je voeten, kun je minder gevoel in je voeten krijgen. Hierdoor merk je wondjes en infecties minder snel op en ontwikkel je voetafwijkingen. Zo heeft één op de drie diabetespatiënten last van schimmelnagels. Dit fenomeen wordt een ‘diabetische voet’ genoemd. De gevolgen van een geïnfecteerde diabetische voet zijn vaak ernstig en in het ergste geval kan het leiden tot amputatie van de voet.
Er zijn een aantal dingen die je als diabetespatiënt in de gaten moet houden, om te voorkomen dat je een diabetische voet ontwikkelt:
- 's nachts pijn die verbetert als je, je been naar beneden laat hangen.
- Wit of blauw worden van je tenen.
- Pijnklachten aan je benen bij inspanning.
Het is dus belangrijk je voeten goed te verzorgen. Een aantal tips:
- Wees voorzichtig bij het knippen van je teennagels.
- Ga niet zelf prutsen aan eelt of likdoorns.
- Loop niet op blote voeten.
- Zorg voor sokken zonder naden.
- Zorg voor goed schoeisel.
- Controleer beide voeten dagelijks op wondjes, beschadigingen en irritaties.
- Verzorg de voeten zo vaak als nodig in een voetbadje met lauw water waarin een milde douche of badolie in is opgelost.
- Droog de voeten grondig, maar wees zacht voor de huid tussen de tenen.
- Gebruik een milde lotion of crème voor de droge huid, maar vermijd de huid tussen de tenen. Zorg dat de droge huid zacht en soepel blijft.
- Vermijd verzorgingsproducten met parfums en parabenen: deze kunnen allergische reacties of irritaties oproepen.