Jeuk is een kriebelend gevoel van de huid en kan erg vervelend zijn. De jeuk kan zich tot een klein plekje beperken, maar kan zich ook verspreiden over de hele huid. Veel mensen gaan krabben als ze last hebben van jeuk. Ook al zorgt dit krabben voor tijdelijke verlichting, het is niet de oplossing. Je probleem verergert hierdoor alleen maar. Door te krabben beschadig je namelijk je huid, waardoor er stoffen vrijkomen die opnieuw jeuk veroorzaken.
Veel mensen hebben last van een jeukende hoofdhuid >>.
Oorzaak jeuk
Jeuk kan verschillende oorzaken hebben. Als je last hebt van jeuk op één plek op je lichaam, wordt dit meestal veroorzaakt door een insectenbeet. Als je een jeukende huiduitslag hebt, dan duidt dit vaak op een huidaandoening zoals netelroos, eczeem of een huidinfectie.
Als je last hebt van jeuk over je hele huid, dan kan dit het gevolg zijn van een droge huid of overgevoeligheid voor een reinigings- of verzorgingsproduct. Ook kan het ontstaan door een allergische reactie op een medicijn of bepaalde voedingsstoffen en materialen.
Soms wordt de jeuk ook veroorzaakt door emotionele spanningen. Dan heb je vooral last van jeuk in je nek en ledematen. Doordat je gaat krabben, wordt je huid onbewust dikker en neemt de jeuk toe. Hierdoor kom je in een vicieuze cirkel van jeuk en krabben.
Jeuk en schilfers
Als de jeuk veroorzaakt wordt door een droge huid, heb je ook vaak last van schilfers. Schilfers zijn eigenlijk de restjes van je huid die door de opperhuid worden afgestoten. Doordat je gaat krabben als je jeuk hebt, wordt de schilfering erger.
Schilfers komen ook vaak voor bij een jeukende hoofdhuid. Er kan dan sprake zijn van verschillende aandoeningen zoals roos, schimmel of eczeem. Let bij de behandeling van schilfers dus goed op de oorzaak die het heeft.
Huidverzorging
Bij een jeukende schilferige huid is het van belang verzorgingsproducten te gebruiken die aansluiten bij de zuurgraad van je huid en parfumvrij zijn. Anders wordt je huid opnieuw aangetast.
Ook is het advies niet krabben, wat natuurlijk erg moeilijk is, maar hierdoor beschadig je, je huid en wordt de jeuk alleen maar erger. Als je ook een droge huid hebt, is het verstandig niet te heet te douchen. Te heet douchen kan namelijk nog meer jeuk en een rode uitslag veroorzaken.
Er zijn speciale reinigings- en verzorgingsproducten beschikbaar voor een droge, gevoelige en jeukende huid. Deze producten bevatten natuurlijke oliën en vitamine B5 die je huid weer herstellen. Ook zijn er speciale kuren (met name voor de hoofdhuid) beschikbaar die je huid kalmeren, verzorgen en herstellen.