Bij uitdroging gaat je huid in principe zelf extra huidvetten produceren om de verdwenen huidvetten te vervangen en zo de huidbarrière te repareren. Als je de huid met rust laat en tijd geeft om te herstellen, duurt het herstel ongeveer een week.
Wat kun je zelf doen?
Huidverzorging
Een droge huid heeft een tekort aan huidvetten (lipiden). Je huid kan niet zonder deze beschermende vetlaag en daarom is het belangrijk reinigings- en verzorgingsproducten te gebruiken die dit tekort aanvullen. Om het herstel van je huid te bevorderen kun je de oppervlakte van je huid met een vette crème insmeren. Een vaseline houdende crème werkt hierbij goed, maar het nadeel van deze crèmes is dat ze vaak langzaam intrekken en veel vet achterlaten op je handen.
Er zijn ook speciale crèmes verkrijgbaar voor een droge huid. Deze crèmes bevatten vaak een mix van huideigen lipiden zoals natuurlijke oliën, ceramides en een dun laagje vaseline dat de huid mooi afdekt. Lipiden vormen een belangrijk ingrediënt bij de verzorging van de droge huid. Het zijn natuurlijke vetten, die helpen de huidbarrière van binnenuit te herstellen. Ze dienen als energiebron of als bouwstof voor lichaamscellen en zorgen ervoor dat je huid voldoende beschermd en gehydrateerd blijft. Verder is het belangrijk om te letten op de aanwezigheid van parfum in verzorgingsproducten. Parfum kan namelijk zorgen voor irritaties en jeuk.
Overige tips
Probeer direct contact met schadelijke- en huidontvettende stoffen zoveel mogelijk te mijden. Pas ook op met een te hete douche. Je huid droogt hierdoor alleen maar meer uit. Gebruik bij voorkeur een douche olie zonder parfum zodat je huid tijdens het douchen niet uitdroogt maar juist gevoed wordt.