Veel mensen hebben in de winter last van pijnlijke kloven in voeten, handen en vingers. Deze kloven zijn eigenlijk kleine barstjes in je huid, die ontstaan wanneer je huid extreem droog is. Deze kloven kunnen erg storend en pijnlijk zijn.
Je huid is in de winter zo droog, omdat de lucht in dit jaargetij droger is. Niet alleen buiten, maar ook binnen doordat de verwarming hoog aan staat. In de winter nemen mensen ook vaker een heet bad of hete douche, wat ook zorgt voor een droge huid.
Behandeling
Reiniging en verzorging
Kloven zijn hardnekkig. De enige manier om het aan te pakken is door je huid voldoende te hydrateren met een crème. Het advies is om je handen eerst in de smeren met een zeer vette crème. Gevolgd door een goede handcrème, bij voorkeur op basis van lipiden, zoals ceramiden en natuurlijke oliën. Smeer je handen in voor het slapen gaan en trek vervolgens katoenen handschoenen aan, zodat de crème de hele nacht goed in de huid kan trekken.
Wat ook verstandig is, is tijdens het douchen en badderen een (parfumvrije) badolie te gebruiken in plaats van zeep. Hierdoor droogt je huid minder snel uit. Ook zijn er reinigings- en verzorgingsproducten ontwikkeld speciaal voor een droge huid. Deze producten hydrateren je huid en zorgen voor een nieuw beschermingslaagje.
Luchtvochtigheid in huis
Aan de droge lucht buiten en het koude gure weer kun je natuurlijk weinig doen. Het klimaat in huis kun je echter wel zelf regelen. Doordat de verwarming aan staat in huis, neemt de luchtvochtigheid af en ontstaat er dus een droge lucht. Om deze droge lucht te vermijden kun je luchtbevochtiger in huis halen of een bakje water aan de verwarming hangen.